Zatemněte ložnici a nastavte příjemnou teplotu Investujte do žaluzií, závěsů nebo rolet. Na spaní je vhodná tmavá, dobře vyvětraná místnost s 18 – 22 stupni Celsia....
Pravé jídlo už dávno není chápáno jako jídelníček s vysokým obsahem živočišných složek, nasycených tuků a cholesterolu, který se v živočišných potravinách nachází mnohem víc, než by bylo...
